| Vørunr. | Vørunavn | Eind | Mynd | Goymsla | Prísur v/MVG |
|---|
Arbeiðsháttur
Karva nøturnar grovt. Blanda alt saman, og spreið tað javnt í eina bakarovnskuffu. Steik í ovninum í umleið 25 min. í 175 hitastigum. Vend músliblandinum nakrar ferðir. Lat tað kølna á bakipappíri, og goym tað í ílati við tøttum loki.
Prei
Hetta er ein lítil verður. Tað ber væl til at gera størri verðar við at vaksa lutfalsliga um nøgdirnar í uppskriftini
Tilfar
100 gr av grovum havragrýnum50 gr av speltflakum
50 gr av sólblómukjarnum
50 gr av heslinøtum
4 spsk. av hunangi
